Hogyan gőzöljünk nyírfa seprűt fürdőhöz?

Az orosz fürdő iránti szeretet azzal magyarázható, hogy moshat benne, és enyhítheti a fáradtságot és a stresszt. De milyen fürdő lehet seprű nélkül, főleg nyírfa nélkül? A vele végzett masszázs felbecsülhetetlen értékű előnyökkel jár a szervezet számára. A forró levegő, a gőz és a levelek aromáinak kombinációja pedig, ahogyan azt a régi időkben hitték, minden betegséget meggyógyít. A legfontosabb dolog az, hogy tudja, hogyan kell helyesen gőzölni.

A gőzfürdőbe járás is egy egész tudomány. Alaposan fel kell készülni rá. Válassza ki a megfelelő felszerelést és a fürdő fő tulajdonságát - egy seprűt. Általában szárazon vásárolják, majd párolják. Ennek az eljárásnak az a célja, hogy az ágak és a lombozat frissességet, rugalmasságot és aromát adjon.

Az eljárást a veszélyes iparágakban dolgozóknak, valamint a vese- és mozgásszervi betegségben szenvedőknek is ajánljuk.

Pozitív tulajdonságai miatt a nyírfaseprű kiváló gyógymód számos betegség megelőzésére. A lombozat és a kéreg által kiválasztott illóolajok, vitaminok és tanninok a következő pozitív tulajdonságokkal rendelkeznek:

• növeli a hangot és erősíti az immunrendszert;
• a bőr a fürdőkezelések után bársonyossá és rugalmassá válik;
• távolítsa el a toxinokat és toxinokat a szervezetből;
• felgyorsítja a horzsolások és sebek gyógyulását;
• megtisztítja a tüdőt és megkönnyíti a légzőrendszer munkáját;
• aktiválja az anyagcsere folyamatokat és felgyorsítja a vérkeringést;
• segít a cellulit elleni küzdelemben;
• enyhíti a fájdalmat az ízületekben és az izmokban;
• erősíti a hajhagymákat és megszünteti a korpásodást.

És ami a legfontosabb: a seprűvel végzett masszázs ellazít, megnyugtat és felvidít. De annak ellenére, hogy hatalmas előnyökkel jár a szervezet számára, vannak ellenjavallatok a használatára. Azt:

• szívbetegségek;
• terhesség és szoptatás;
• epilepszia;
• légúti betegségek;
• cukorbetegség;
• a bőr károsodása;
• keringési zavarok;
• szívroham és stroke utáni rehabilitációs időszak.

Az ezekkel a korlátokkal rendelkezőknek nem csak a fő fürdőtartozék használatát kell kerülniük, hanem a gőzfürdőbe sem menniük.

Számos módszer létezik a nyírfa seprű elkészítésére.

• Kontrasztos. Lényege abban rejlik, hogy először hideg, majd meleg (40-45 C?) vízbe kell áztatni. 5 perc elteltével forrásban lévő vizet öntünk a medencébe, és a tartályt fedéllel lezárjuk. Ez lehetővé teszi, hogy a seprű 10 percig álljon, mielőtt készen áll a használatra.E hőmérséklet-különbség miatt a nyírfaágak szinte frissek és illatosak. A tapasztalt fürdőkezelők azt javasolják, hogy használat előtt tartsák a seprűt a kályha fölé. Tehát ő fogja felszívni a gőzt.

• Keményedés... Ez a folyamat sokkal hosszabb, mint az előző. 10-15 órát vesz igénybe. A seprűt hideg vízbe kell áztatni, és egy éjszakára ott kell hagyni. Ez idő alatt a levelek és ágak felszívják a nedvességet, és frissek és illatosak lesznek. Ezután a fürdőtartozékot fel kell rázni, és pamutkendőbe csomagolni, további fél órára a gőzfürdő alsó polcára helyezni.

• Takarékos. A módszer abból áll, hogy a nyírfagallyakat nedves pamutkendőben egy napig fürdőben tartjuk. A fa és a lombozat annyi nedvességet vesz fel, amennyire szüksége van.Közvetlen használat előtt a seprűt forrásban lévő vízzel le kell forrázni, fel kell rázni és kövekkel megrakott kemencében néhány másodpercig szárítani. A víz így gőzzé válik, és a friss levelek illata tölti be a gőzfürdőt.

• Expressz módszer... Más módon sokknak is nevezik. Ez a legegyszerűbb és leggyakoribb módja. Gyorsasága és könnyedsége miatt sokkal gyakrabban használják, mint másokat. Forraljon forrásban lévő vizet, öntse egy medencébe, tegyen oda egy seprűt, és zárja le fedéllel vagy más medencével. Miután a víz hőmérséklete már elviselhető a bőr számára, a seprű levehető, felrázható és tűzhelyen szárítható.

• Ultragyors... A módszer lényege, hogy a nyírfaágakat először vízben kell lefőzni, majd tűzhelyen kell tartani. Elég 30-40 másodperc. Ezalatt a víz kemény gőzzé alakul, ami megpuhítja a gallyakat és a lombozatot.

Minden gőzölési módszernek megvannak az előnyei. Fő céljuk az ágak rugalmasságának, a nyírfalevél frissességének és aromájának helyreállítása.

A módok nagy száma ellenére erre az eljárásra bizonyos normák vonatkoznak.

• Gőzölés előtt a seprűnek kell lennie öblítse le hideg vízzel, hogy eltávolítsa a port.
• Annak érdekében, hogy a rudak rugalmassá váljanak, és a levelek frissek legyenek, először gőzölni kell mindig hideg vízben.
• Áztatás után az ágcsokrot megfordítjuk és a dugványokkal lefelé helyezzük el. Tehát a víz behatol a fába, és jól át van impregnálva folyadékkal.

Az ágakat a közlekedési utaktól távol, június első felében (lehetőleg június 20. előtt) gyűjtik. Szükséges, hogy a lombozat már kivirágzott, és a fülbevalók még nem jelentek meg. Az ágakat egy napsütéses, száraz napon dél előtt kell levágni. Az ideális betakarítási idő a harmat leesését követő reggel.

Az összegyűjtött ágakat vízszintes felületre helyezzük, jól szellőző helyiségben. Annak érdekében, hogy megfelelően száradjanak, naponta meg kell fordítani őket. Tehát körülbelül egy hétig árnyékban kell feküdniük.

Ezután nyírfa seprűt alakítanak ki. A gallyakat csokorba gyűjtjük úgy, hogy a közepén vastagabb ágak maradjanak. Kívánt esetben több üröm, eukaliptusz vagy ribizli szárat helyezhet a központba. Ezután a karját össze kell húzni és kötéllel vagy zsineggel megkötni, majd a nyél alatti helyet megtisztítják a csomóktól.

Annak érdekében, hogy a szalagok legyező alakúak legyenek, mindkét oldalon szimmetrikusak, egymásra rakják őket. Mindez körülbelül másfél hétig tart. A kész seprűnek körülbelül 5 cm hosszú, vékony gallyakból kell állnia. Az optimális alapvastagság 5-6 cm. Száradás után a leveleknek laposnak és zöldnek kell maradniuk, foltok és lepedék nélkül.

A fürdő fő tartozékának nem megfelelő előkészítése veszélyezteti annak rövid élettartamát. A levelek repülhetnek, és a rudak a forrásban lévő vízzel való első érintkezéskor eltörnek.

Valójában a technológia szigorú betartása mellett, sok árnyalat van, amelyeket a tapasztalt fürdőzők figyelembe vesznek:

• Amikor először használja a fürdő attribútumot, jobb, ha használja csak kíméletes módban;
• hogy seprűt vigyünk be a gőzfürdőbe, kívánatos először tartsa az öltözőben, hogy felmelegedjen;
• ne párolja a frissen vágott vagy nemrég betakarított rudakat, a levelek ebben az esetben megsülnek, ragacsosak és nehezek lesznek, a gőzfürdőt nem enyhe lombillat tölti meg, hanem kellemetlen széna illata;
• friss seprű elég csak öblítse le meleg vízben;
• a nyírágak áztatása után visszamaradó víz fitoncideket és tápanyagokat tartalmaz. Ezért ajánlatos ezzel a folyadékkal öblíteni a haját. Tonizálja a bőrt, erősíti a gyökereket, fényt és aromát kölcsönöz a hajnak.

A megfelelően előkészített seprűnek nem szabad leesnie az első használat után. Ideális esetben 3-4 alkalomra elegendő.Ehhez még a fürdőkezelések után is szüksége van némi törődésre. Nevezetesen: meleg vízben le kell öblíteni, le kell rázni a felesleges folyadékot, és a gallyak kiegyenesítése után meleg, száraz helyiségbe kell akasztani.

A nyírfa seprű fürdőhöz való megfelelő főzésével kapcsolatos információkért lásd a videót.