Mindent a fürdőhöz való bambuszseprűről

A fürdő évek óta népszerű az oroszok körében. És mindenki tudja, hogy jó seprű nélkül a fürdő látogatása nem lesz olyan hasznos. De most egyre gyakrabban a gőzkabinokban nem a szokásos nyír- és tölgy seprűk váltak aktuálissá, hanem egzotikus bambusz... A helyes használatukhoz és az egészségre gyakorolt ​​jótékony hatásukhoz mindent tudnia kell a fürdéshez használt bambuszseprűről.

A bambuszseprű egy növény fiatal hajtásai, amelyek a végén összekapcsolódnak. Így van egy fogantyú, amelyet kényelmesen meg lehet tartani a különféle manipulációk során a fürdő nélkülözhetetlen tulajdonságával, bár kissé egzotikus. Tehát külsőleg a fürdőhöz való bambusz seprű hasonló a közönségeshez, kivéve, hogy az úgynevezett rudak másképp néznek ki. Természetesen sokkal vastagabbak.

Ezek a termékek, sikeresen használják szaunákhoz, meglehetősen strapabíróak és sokáig bírják. Bambusz fa környezeti szempontból a legtisztábbnak számít.

A bambusz seprű fürdőben való használatának megvannak a maga tagadhatatlan előnyei, amelyeket részletesebben figyelembe kell venni.

1. A bambuszfa sokkal keményebb, mint a szokásos nyír- vagy tölgyseprűké, így az ilyen eszközzel végzett masszázs sokkal gyorsabban ellazítja az összes izmot. Az ilyen masszázs különösen jó fizikai kimerültség, érzelmi stressz után.
2. Az ilyen masszázs nagy hasznot hoz azok számára, akik ízületi, izom-csontrendszeri betegségekben szenvednek. De a legjobb, ha az eljárás előtt orvoshoz fordul.
3. A bambusz seprű a szaunában nélkülözhetetlen eszköz azok számára, akik úgy döntöttek, hogy küzdenek a felesleges testzsír ellen. A rendszeres eljárások megfelelő táplálkozással kombinálva pozitív eredményt adnak.
4. Az eljárások javítják a vérkeringést, segítik az anyagcserét és jótékony hatással vannak a bőr általános állapotára.
5. A bambuszseprűnek nincs levele, vagyis használat közben sokáig megőrzi megjelenését: nem hullanak le róla a levelek, nem gabalyodik össze.
6. Fontos részlet azoknak, akik szeretnek gyorsan döntéseket hozni és azonnal végrehajtani: a bambuszseprűt nem kell gőzölni és várni egy kicsit. Mindig használatra kész.
7. A bambuszseprű érzékeny bőrűeknek megfelelő, mert elég gyengéd a hatása. Használata jól passzol az aromaterápiához, peelinghez, cellulit elleni masszázzhoz.
8. Bizonyos esetekben kényelmesebb a ruhájában maradni. Ez az opció nem elérhető a hagyományos seprűkkel. De a bambusz esetében teljesen más a helyzet. Hatása akkor is hatékony lesz, ha nincs közvetlen érintkezés a bőrrel. Masszírozhat egy lepedőn vagy törölközőn keresztül.

De a bambuszseprű fürdőben való használatának számos előnye van, vannak hátrányai is, bár ezek mindegyike bizonyos betegségek jelenlétéhez kapcsolódik.

1. Ne masszírozzon olyan embereket, akiknek vese- vagy epehólyagköve van. Ez kövek mozgásához, éles fájdalomhoz és egyéb kellemetlen következményekhez vezethet.
2. Nem kívánatos eljárásokat végezni megfázás alatt. Jobb ezt a lehetőséget megelőzés céljából használni, ha a személy egészséges.
3. Az ilyen események elfogadhatatlanok a terhesség és a szoptatás ideje alatt.
4. A rosszindulatú daganatokban, tuberkulózisban és más súlyos betegségekben szenvedő betegeknél érdemes elkerülni az eljárásokat.
5. Az ilyen masszázs káros lehet azoknak, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek, vérnyomásproblémákkal küzdenek.

A bambusz seprű használata azt jelenti könnyű koppintás, amelyek eltérnek azoktól az ütésektől, amelyeket a szokásos seprűk - nyír vagy tölgy - alkalmaznak. A masszázshatást a mozdulatok ritmusának megváltoztatásával érjük el kopogtatáskor és a hinta amplitúdójának változtatásával. Tehát az enyhébb koppintást intenzív, gyorsító vagy lassító ütögetéssel váltogatva pihentető és gyógyító hatást érhetünk el.

A fürdő vagy a szauna látogatása bambuszseprűvel jó esemény lesz hozzájárul a test gyógyulásához általában és a belső harmónia megtalálása. A kívánt eredmény eléréséhez és az eljárás igazán élvezetéhez megfelelően gőzölni kell.

Bambuszseprűvel végzett masszírozásnál ajánlott olajat használjon... Olyan különleges is lehet masszázs olaj, és otthon készült. Vegyünk például olíva- vagy mandulaolajat, és adjunk hozzá néhány csepp kedvenc aromás olajunkat. Többféle is keverhető, a lényeg, hogy ne durva, hanem kellemes pihentető illat legyen, elvégre egy ilyen eljárás célja az örömszerzés, nem pedig a kellemetlen érzés.

Mindig van választás a céltól függően. Irritált vagy gyulladt bőr esetén jótékony hatással lesz az állapotára teafa olaj.

A testet megfelelően fel kell készíteni a masszázsra. Ehhez először üljön be a gőzfürdőbe, majd kenje be olajjal a testet, enyhén dörzsölje be a bőrét. A masszázshoz egy pár bambusz seprűt használnak. Sokféle eljárás létezik. De az alapelv az, hogy csúszó mozdulatokat kell tenni a testen, könnyű ütögetni, ütögetni. A masszázs alulról felfelé indul. Először a lábfejen állnak meg, majd a lábak mentén haladnak hátra, majd a nyak felé. És akkor az ellenkező irányba haladnak.

Az alábbi technikák mindegyike alkalmas gőzfürdőben vagy szaunában való használatra. A gőzfürdő és az olaj felvitele után megkezdheti az eljárást.

• Kreol masszázs. Ez a technika alkalmas a tisztességes nem számára, mivel segít rugalmasabbá tenni a bőrt, megszabadulni a narancsbőrtől. Először be kell kapcsolnia a kellemes nyugodt zenét, ez mindig hozzájárul a kikapcsolódáshoz. A testet érő ütések némileg dobpergésre emlékeztetnek. Az ütések nagy intenzitása nem jelenti azt, hogy ezek kellemetlen érzések lennének. Éppen ellenkezőleg, az ilyen manipulációk segítenek ellazulni, és nagyon jó hatással lesznek a közérzetére.

• Szamuráj. Az ilyen típusú masszázs előtt nagyon jól fel kell melegíteni a testet. Valaki inkább előpárol egy seprűt forrásban lévő vízben 5-10 percig. A masszázs során egy ritmusban gyors koppintás történik a testen, majd az intenzitás nő, a tempó felgyorsul. Ez az opció segít megszabadulni a gerinc- és ízületi fájdalmaktól, jól enyhíti az izomfeszültséget edzés után. Ennek a hatásnak köszönhetően javul a vérkeringés, az anyagcsere, nő a bőr tónusa. Az egyetlen feltétel, amit be kell tartani, hogy hallgass saját érzéseidre. Ha csak minimális fájdalom jelentkezik, csökkenteni kell az ütések sebességét és intenzitását, vagy akár teljesen le kell állítani. Az eljárás során nem szabad fájdalmat okozni.

• Akupresszúrás masszázs... Ez a típus bizonyos ismereteket igényel arról, hogy a test mely pontjai felelősek bizonyos szervekért.Az eljárás abból áll, hogy sima simogató mozdulatokat végeznek seprűkkel, miközben a kívánt pontokon hatnak. Egy ilyen technika rendszeres eljárásokkal nemcsak gyógyító, de akár gyógyhatású is lehet.

A bambuszseprűvel végzett masszázsról a következő videóban olvashat bővebben.