Mi az a mászófal és milyen?
A sporttevékenységek leggyakrabban speciális szimulátorokat és hatalmas költségeket igényelnek. Pénzmegtakarítás érdekében használhatja a mászófalat, amelyet könnyű otthon felszerelni.
Ami?
A mászófal egyfajta mászóeszköz hozzáférhető és biztonságos körülmények között. Használata rendkívül kényelmesnek tűnik, mert tapasztalt szakemberek és kezdő hegymászók egyaránt edzenek vele. A mesterséges mászófal kiváló kiút lesz olyan helyzetben, amikor nincs lehetőség valódi hegyi terepen gyakorolni. A létrehozásra és karbantartásra vonatkozó szabályokat a GOST R 58066.1-2018 szabályozza. Érdemes megemlíteni azt is, hogy az egyik ilyen mászófal egy igazi sportkomplexum, amely nemcsak a mászókészségek fejlesztésében, hanem az izmok erősítésében és az alak rendbetételében is hozzájárul. Ugyanakkor ne felejtse el, hogy az adrenalin és az érzelmek felejthetetlen benyomásokat hagynak egy ilyen sportkomplexum látogatása során. Felvidítanak, kiűzik a depressziót és növelik az ember erkölcsi hangját.
A szerkezetében lévő mászófal egy egész helyiséget képviselhet 5-20 méteres falakkal. Ugyanakkor a mászófelületek különböző dőlésszögű speciális deszkákból állnak. A dombormű ezen a felületen úgy jön létre, hogy különböző formájú, többszínű horgokat szerelnek bele. Leggyakrabban ezek több méretű műkövek csavarokon. Elhelyezkedésük korántsem kaotikus, hanem mászópályát jelent a felhasználó számára. Az ilyen, egymástól bizonyos távolságra elhelyezkedő elemek lehetővé teszik egy valódi szikla domborművének szimulálását. Az ilyen rögtönzött lépcsők felfelé haladva a kötéseken a hegymászók csiszolják tudásukat. Mindenki, aki választani szeretne, egyszerre több pályával állhat elő, ezek leküzdésének változó lehetőségével. Sőt, minden ilyen ösvény általában egy-egy különböző nehézségű sziklát mutat be, így még egy kezdőnek sem kell félnie egy ilyen tevékenységtől.
A szakértők azt mondják, hogy miután egyszer kipróbálta a sziklamászást, nem akar majd megválni tőle.
A fajok leírása
Sport
A sportmászófal egy professzionális edzőeszköz. Többféle is létezik belőlük.
- Mászófal a nehézségekhez. Ez egy meglehetősen gyakori sportág, és egy felnőtt sportolók számára tervezett mászófelület. Ez egy magas és meglehetősen széles pálya, amely nagy szerkezetekbe van beépítve. Egy ilyen útvonal magassága legalább 12 méter, a mászófelület területe pedig 200 négyzetmétertől kezdődik. Van egy vélemény, hogy minél nagyobb a mászófal, annál nagyobb érdeklődést kelt a felhasználók számára. Olyan eseteket jegyeztek fel, amikor egy ilyen építmény magassága meghaladta a 30 métert, és összesen több mint 1000 négyzetméter. m. Leggyakrabban rögzített szerkezetek vannak beton alappal. Néha azonban vannak mobil verziók is. Ezeken rendeznek sportversenyeket Amerikában és Európában.
- Mászófal boulderezéshez. Ez a fajta hegymászás a leggyakoribb tudományág. Magasságtalanságában különbözik előző testvérétől.Ennek a kialakításnak a szépsége a felület különböző dőlésszögeiben és ezek kombinációiban rejlik. A sikeres leküzdéshez ebben az esetben sokkal kifinomultabb akrobatikára és fejlett izmokra lesz szüksége. Kötelek nem alkalmasak a fektetésre, itt sportszőnyegeket használnak.
- A referencia nagysebességű mászófal. Ez a minta kifejezetten az olimpiai játékokon való részvételhez készült. A horgok alakja és a köztük lévő távolság ennek a felületnek minden nyomvonalán pontosan azonos. Ugyanakkor van egy szabványos 15 méteres és egy 10,5 méteres, modulokból álló mászófal.
- Mobil mászófal. Ez a változatosság mindössze 6 méter magas. Különböző helyeken sporteseményekhez használják.
- Deep Water Solo. Ez a mászófal egy szokatlan biztonsági rendszerrel különbözik a többitől: itt nem a mászókötelek vagy sportszőnyegek, nem a léggömbök és nem a mászófal-trambulin szélei töltik be ezt a szerepet, hanem egy medence.
A csúcs elérése után a sportoló hatékonyan beugrik a vízbe, ami abszolút biztonságos leereszkedési mód.
Szimulátorok
A mászófal szimulátor függőleges mozgószalagként készül elektromos meghajtással. Ezen a csíkon mesterséges kövek vannak rögzítve, amelyek mentén mozgásának sebességével mozoghat. Egy ilyen szimulátor lehetővé teszi az izmok nyújtását és nyújtását, mielőtt belépne egy klasszikus mászófalba. Ez az eszköz nagyon kényelmes, mert szinte minden helyiségben elhelyezhető.
Oktatási intézmények számára
Az iskolákban található hegymászó tornatermeket 3 típusban mutatják be.
- Felső biztosítóval. Ez a fajta biztosíték speciális rögzített kötelekkel és biztonsági berendezésekkel van felszerelve. A tanuló mindig azon rögzítési pontok alatt marad, amelyeken a biztonsági kábelek áthaladnak.
- Alsó biztosítóval. Ebben az esetben a felhasználót dinamikus kötelekkel és biztonsági felszereléssel látják el. A hegymászó útvonal mentén támaszpontok vannak felszerelve. A biztosítónak meg kell húznia és el kell engednie a kötelet, amikor a hegymászó bepattintja a kötelet az acél karabinerbe, vagy eltávolítja azt leereszkedés közben.
- Sziklatömbökkel. Az ilyen szerkezetekhez nincs szükség biztonsági rendszerre, mivel magasságuk nem haladja meg a 3 métert. Ugyanakkor tornabiztosítást szerveznek, és a szerkezet alá legalább 40-50 centiméter vastagságú szőnyegeket helyeznek el.
Ugyanakkor az iskolai mászófalak lehetnek állóak (szokásos osztályokhoz) és mobilak (versenyekre és ünnepekre való utazáshoz). Alsó osztályokhoz való hálós szerkezetek is használhatók.
itthon
Az otthoni mászófal alapvetően egy szórakoztató komplexum gyerekeknek. Remek módja lesz a gyermek sportos tulajdonságainak fejlesztésére, új érzelmek ébresztésére, és kellemesen kiegészíti a dizájnt. A szerkezet egy sziklás felületre hasonlít, amelyet magad is megtehetsz. Lehet dombornyomott felület falra szerelhető változata vagy kültéri komplexum. Elhelyezhető az udvaron, lombkorona alatt, ha nincs neki hely a házban. Otthonában is használhat mini mászófalat. Ha saját mászófalat szeretne készíteni a gyerekeknek otthonában, kövesse az alábbi utasításokat.
- Először elő kell készítenie 15 mm vastag rétegelt lemezt, valamint egy csavarhúzót anyákkal. A jövőre nézve azt kell mondani, hogy a jövőbeli mászószimulátor dőlésszöge kizárólag a tulajdonosok kívánságaitól függ.
- Az egyik oldalon fa tömbök vannak rögzítve a rétegelt lemezhez. Segítenek összekapcsolni a mászófelületet a ház falával.
- Az alap külső oldalán lyukakat kell készíteni a jövőbeli kiemelkedések számára. Mindegyiket úgy kell méretezni, hogy egy anya beleférjen. A horgok számának csak a tulajdonos tervei szabnak határt.
- Kívánság szerint ez az oldal lakkkal vagy festékkel is kezelhető.
A kész horgokat megvásárolhatja egy sportboltban, vagy megfelelő fantáziával és türelemmel saját maga is kivághatja fából.
Berendezések és tartozékok
Mászáshoz nem lehet csak egy mászófalat szerezni. A következő elemeknek is rendelkeznie kell.
- Ütéselnyelő bevonat. Használható szőnyegként, ütéscsillapító alappal, hogy megvédje a felhasználót a leeséstől. A berendezés szükséges vastagságát egy adott hegymászó szimulátorhoz a következő képlet alapján számítják ki: 20 cm minimális vastagság + 10 cm az útvonal minden méterére. Fektesse le a szőnyegeket úgy, hogy ne legyen köztük hézag.
- Horgok. Ezek a kiegészítők azokat a mesterséges köveket képviselik, amelyeken a hegymászók mozognak. Számos horogmodell létezik, amelyek rendeltetésükben különböznek: a "zsebeket" minden képzési szinthez használják, kezdőknek ajánlott az első leckékhez, a "tekercs" több ügyességet és motoros készségeket igényel, mivel lejtős, lekerekített alakjuk van, " a minuscules" kis méretük miatt csak szakemberek használják ... Ugyanakkor a rajta lévő horgok színei az egyes pályák "útleveleként" szolgálnak: zöld pálya - kezdőknek, sárga és piros - középfokú képzéshez, fehér - professzionális szinthez. Az egyedi elemeket tartalmazó készleteken kívül vannak poliuretánból készült rezsi opciók. A felnőttek átlagos pályája körülbelül 20 tartást tartalmaz.
- Különleges felszerelés. Egy sor szükséges dolgot tartalmaz. Először is, ezek hegymászó cipők. Ez egy speciális hegymászó cipő, amely vékony gumitalppal van felszerelve. Az ilyen anyag nem engedi, hogy a láb a párkányon csússzon, és a vastagsága segít viselőjének érezni az összes szabálytalanságot. Másodszor, egy speciális készítmény a kézszárításhoz. Szárazon tartja a tenyeret és az ujjakat, ami növeli a sziklák tapadását a trükkös fogás érdekében. Harmadszor pedig ez a magnézia, speciális zacskókkal.
- Biztonsági felszerelés. Különféle eszközöket tartalmaz a hegymászó biztonságának megőrzéséhez. Ez egy automatikus biztosíték, amely egy öv- és lábhurkok rendszerből, egy kötélből áll az emelkedéshez, ereszkedéshez, a meghibásodás mérsékléséhez és a biztosítékhoz. Tartalmaz továbbá acél karabinereket a rögzítőelemek rögzítésére, merevítőket az alsó rögzítőelem használatához, egy további rögzítőeszközt, valamint biztonsági horgokat, amelyek behatolnak a sziklák repedéseibe, és kábelekkel rögzítik a karabinereket.
- Áthalad. Ezt a létesítményt kifejezetten bemelegítésre és mozgásgyakorlásra tervezték. Ez egy vízszintes mozgásra tervezett alacsony építésű szerkezet. Magassága általában nem haladja meg a 3 métert, de hossza elérheti a 25 métert is. Mivel ez is egyfajta mászófal, ezért saját biztosítási rendszer kell hozzá. A biztonság érdekében sportszőnyegeket és tornatámaszokat használnak.
- Sisak. A védő fejfedő külön felszerelés. Speciális ütésálló polisztirol habból készült. A könnyebb viselet érdekében a védősisak puha betétekkel van felszerelve. Mivel ez egy teljes értékű hegymászó felszerelés, első fényszórórögzítővel (négy kapocs) és egy speciális rekesszel rendelkezik a hátsó piros visszajelző lámpának.
- Relaxációs fal. A moduláris mászófelület egyfajta változataként van elhelyezve. Különféle izomcsoportok fejlesztésére, a test és az állóképesség, valamint a vesztibuláris apparátus erősítésére szolgál.
Fejleszti a gondolkodást, a finommotorikát, a tervezési készségeket és a tapintási érzékelőrendszert.
Érdekes tények
A világ legnagyobb mászófala a Luzzone-tó gátja, amely 165 méteres. A felület összetett domborműves és változó karakterű... A látogatásra fordított összes pénzt a gát karbantartására fordítják. Egy nagyon érdekes mászófal található Groningenben.Magassága (akár 37 méter) mellett szokatlan íves kard vagy torony alakja van, elágazásai további nehézségeket okoznak az útvonalon való áthaladásnál. Formája miatt "Excalibur"-nak hívják.
A hegymászók számára rendkívül szokatlan felület a tokiói Illoiha Omotesando bizarr fala. A Nézőüvegben való lét utánzatát képviseli. A horgok szerepében változatos formájú tükrök, vázák, festmények és edények, valamint agancsok és madárkalitkák szerepelnek.
A megjegyzés sikeresen elküldve.