A finn fürdők jellemzői, kialakítása és kályhaválasztéka

Az orosz fürdő számos előnye mellett finn fürdőjének is megvannak a maga előnyei. A tervezési és kivitelezési hibák elkerülése érdekében alaposan és egyértelműen meg kell közelíteni a létrehozását. Vegye figyelembe a finn fürdők jellemzőit és a kályha kiválasztását.

Mind a finn, mind az orosz fürdő egy feladatnak van alárendelve: a test tisztítására, a nyugodt légkörben történő ellazulásra szolgál. De a skandináv hagyomány azt jelenti, hogy a fürdőszoba levegőjének 70-100 fokra kell felmelegednie, miközben a páratartalom nem haladhatja meg a 20%-ot. Ez a kombináció segít abban, hogy valódi örömet érezzen, valamint megszabaduljon a fizikai fáradtságtól, könnyen megtisztítsa a bőr pórusait, kinyitva azokat.

A finn fürdő a legforróbb és legszárazabb az épületek nemzeti analógjai közül. A szokásos állapota 90-100 fokos felmelegedés. Nem szabad félni semmilyen negatív következménytől. Ha nincs orvosi ellenjavallat, az alacsony páratartalom lehetővé teszi, hogy biztonságosan elviselje ezt a hatást. Az orosz megközelítés más: egy ilyen helyiségben nedves a levegő. A felső padokon ülve vagy fekve nem melegszik fel 80 fok fölé. Nincs ebben semmi meglepő, a fürdők páratartalma és hőmérséklete fordítottan arányos legyen.

Ha egy finn fürdőben a levegő felmelegítése eléri a forráspontot, és a páratartalom 25%-ra emelkedik (csak 1⁄4-el több, mint a maximálisan megengedett érték), akkor elkerülhetetlenül a nyálkahártyák égési sérülései jelentkeznek. És ha a körülmények rosszabbra fordulnak, ráadásul túl későn nyújtanak segítséget, akkor a tüdő megéghet, akár végzetes is lehet. Ez az oka annak, hogy a finn fürdőben lévő köveket nem szabad öntözni, kivéve mikroszkopikus adagokban, hogy javítsák a száraz levegőt, vagy valamilyen aromát kell adni. A legkisebb csúszás is kritikus, életveszélyes értékre emelheti a levegő páratartalmát.

A finn fürdő különleges paramétereinek garantálásához szokatlan séma szerint kell elkészítenie (nem úgy, mint egy orosz). A kövek nem a sütő belsejébe kerülnek, hanem annak felületére. Ennek eredményeként a helyiség gyorsabban melegszik fel, de gyorsan le is hűl. Maguk a sütők is különböznek egymástól. Az orosz hagyomány olyan kályhákat jelent, amelyekben szilárd tüzelőanyag ég. A skandináv megközelítés az elektromos hotspotokon alapul.

A szaunát a padlóról kezdik felszerelni, majd a mennyezetre költöznek, az utolsó szakasz a falakkal való munka. Nem helyénvaló a padlót fával díszíteni: túl gyorsan rothad. Csak a ritkán látogatott fürdőkhöz választhat fapadlót, és akkor is csak a víz- és hőhatásnak leginkább ellenálló sziklákból. Gyakrabban a csempéket padlóburkolatként választják, alá betonalapot öntenek. A gödörön keresztül a vizet az öntőcsőbe irányítják (a lyuknak 1-2 fokos lejtésűnek kell lennie).

A klinkercsempék jobbak, mint a kerámialapok, még nedves állapotban sem csúszik. A bélést elsősorban a falakra és a mennyezetre alkalmazzák. A hárs vonzó rózsaszínes színt ad, kellemesen illatosítja a helyiséget, elég tartós. Az Abashi (keményfa) drága, de nem tartalmaz egyetlen csomót vagy gyanta zsebet sem. Ez a fa viszonylag könnyű, és nem égeti meg a bőrt, ha erős hőnek van kitéve. A cédrusmasszívumnak is megvannak a maga előnyei.Ezek tartalmazzák:

• könnyű megmunkálás;
• nulla a rothadás és a gombás eltömődés kockázata;
• kellemes megjelenés és luxus aroma;
• gyógyászati ​​tulajdonságait.

A falakat gyakran kanadai és balti lucfenyő díszíti. A fa kiválasztásakor ajánlatos olyan területeket használni, amelyek nem tartalmaznak gyantazárványokat. A teljes fajtafa körülbelül egyhatoda alkalmas munkavégzésre, és csak a törzs alsó részéből, a popsi kivételével. A hőkezelt fa jobban illeszkedik a falakhoz, és élettartama érezhetően megnő.

Bármelyik fa is kerül felhasználásra a szaunában, annak tulajdonságai csak akkor nyilvánulhatnak meg, ha az épület többi követelményét is jó minőségben teljesítik. Ezek között a szellőztetés fontos helyet foglal el. Teljesen logikus lépés a bastu típusú rendszer használata, mivel a finn fürdőt csak abban a pillanatban kell szellőztetni, amikor felmelegszik. A sütőfúvó biztosítja a levegő keringését a teljes eljárás során. A legkevésbé meleg helyiségekben meg lehet boldogulni az egyszerű természetes légáramlással, ez elég a kellemes mikroklíma fenntartásához.

A gőzfürdő látogatása csak örömet okoz, ki kell választania a megfelelő szauna kályhát. Az elektromos fűtőtestek többnyire kiváló minőségű rozsdamentes vagy horganyzott acélból készülnek. Ennek köszönhetően az építmények környezeti és egészségügyi mutatói mindig magas szinten vannak. Az ilyen sütők gyorsan felmelegíthetik a levegőt, vezérlésük (a testbe beépített vagy leválasztott) konzolokkal történik. Érdemes odafigyelni azokra a verziókra, amelyek beépített gőzfejlesztővel rendelkeznek, ami lehetővé teszi, hogy ne korlátozódjon a hagyományos finn módra (gőzölhet úgy, mint egy orosz fürdőben).

Ami a gyártókat illeti, az értékelés első sorait a következő termékek foglalják el: Helló, Harvia, Sawo... E három cég termékeinek minősége stabil, vezető tervezők bevonásával egyedi megjelenést lehet kialakítani. Ha fatüzelésű kályha választása a cél, akkor a drága, jelentős mennyiségű krómot tartalmazó acélminőségű termékekre kell összpontosítani. Ennek az adaléknak köszönhetően a szerkezeteket fokozott hőállóság jellemzi, nagyon hosszú ideig szolgálnak és nem hagyják cserben a fogyasztókat.

Cég "Görgő" 0,5 - 0,8 cm vastagságú kemencetesteket gyárt, és a készülék 70%-os hatásfok elérésére képes (a kezelési szabályok betartása mellett). Komoly versenyt tehetnek értük a márkanév alatt kiadott áruk "Harvia", melynek kemencéi öntöttvasak, teste pedig többrétegű acél alapú. A gáznemű hulladékok kibocsátása 80%-kal kevesebb (ez örömet okoz az ökológia ismerőinek).

A finn fürdő kályháját konvekciós burkolattal kell felszerelni. Csak egy ilyen készülék képes biztosítani a szükséges légfűtési sebességet. Folyamatosan keringenie kell, különben nem lehet éppen azt a rezsimet támogatni, amely a finn fürdőket híressé tette. A leforrázás elkerülése és az erős sugárzás csillapítása érdekében a felhasználóknak két lehetősége van: speciális kövekkel töltött rácsokat szerelnek fel a kályhák köré, és a szekrény teljes felületét gondosan kiválasztott kőlapokkal burkolják.

A projektet hiba nélkül kell összeállítani, semmi apróság nincs benne. Finn hordós fürdő akár kézzel is elkészíthető. Először ki kell választania a táblákat (luc vagy fenyő, 9 cm széles és 4,5 cm vastag). A legtöbb esetben a méretek 250-400-450 cm között mozognak, a pontos méretet a szerkezet szükséges kapacitása határozza meg. Alapként erős tűlevelű gerendákat kell használni, a legnagyobb szilárdság érdekében csatlakoztatva.A padló lefektetésekor enyhe lejtőt kell létrehozni, amely segítségével a víz jobban lefolyik.

Feltétlenül nyílásokat kell biztosítani az elektromos vezetékek belépéséhez. A finn fürdőkben gyakrabban használnak bitumenes cserépből készült tetőt, amelyet szögekkel rögzítenek és belül ragasztanak. Fontos, hogy gondoljon a vízszigetelésre és a tető további bevonására belülről, hogy vonzóbb legyen. De nem elég egy jó projektet elkészíteni, jó minőségű fát kell választania, mert az anyagok megtakarításának kísérletei további problémákat okoznak. Ami a szépséget illeti, a saját ízlésére kell összpontosítania.

A teraszos szauna építése nem olyan nehéz. A tető két egyenlőtlen lejtéssel, belső szigeteléssel készülhet. 7,65 x 7,65 négyzetméteres szerkezethez m-t a következő paramétereknek kell követniük:

• zsindelyes tetőfedés;
• fűtési rendszer;
• gőzfürdő és mosdó előkészítése;
• WC és pihenőhelyiség kiosztása;
• külön műszaki helyiség;
• szalag típusú sekély mélyítésű alapozás (homokpárna tetején);
• a pince és a kémény bélése természetes kővel;
• szellőzőnyílások lefedése díszrácsokkal;

A fő szerkezeti anyag ragasztott laminált fa, csiszolt külső oldallal. Szigetelőanyagként ásványgyapot tekercseket (10 cm vastag) használnak. A mosó, gőzfürdő mennyezetének és falainak hőszigeteléséhez válasszon alufóliát. Más helyiségekben nincs szükség mennyezet kialakítására: ott sikeresen helyettesítik a szarufák burkolatával. Ez a megoldás elősegíti, hogy a fürdőben lévő hely nagyobb legyen, eredeti legyen. A padlót természetes fából fektetik le, kivételt csak a mosóhelyiség képez, ahol habbeton alapon teljes értékű meleg padlót készítenek.

Építeni egy finn fürdőt a házban nem rosszabb, mint egy önálló változatban. Azonban a szokásosnál kisebb gőzfürdőt kell kialakítania, mivel ennek sokáig kell tartania a hőmérsékletet, és nem kell sok üzemanyagot fogyasztania. A kályhát folyamatosan és intenzíven kell fűteni, ami rossz hatással van a teljesítményére és az élettartamára. A legtöbb esetben egy házban lévő fürdő legfeljebb 6 négyzetméteres. m. Ha megfelelően felszereli a gőzfürdőt, egyszerre 3-4 ember látogathatja meg.

A mennyezet kb. 200 cm magasságban van elhelyezve: így optimális arányban marad az ajtónyílásokkal. A felső polcok kb 1 m-rel a mennyezet alatt legyenek, az alsókat próbáljuk szűkíteni. A házban a szauna mindig ablak nélkül készül, világítóeszközként lámpákat használnak. Egyes tervezők azt javasolják, hogy válasszon világítási rendszereket, amelyek célja az idegrendszer pihentetése. Jobb, ha a falakat fából vagy rönkökből készíti. A mennyezetekhez kis keresztmetszetű gerendákat kell választani, amelyek egymástól 0,65-0,85 m távolságra vannak. Az otthoni szauna padlója általában három rétegből áll:

• bitumen alapú filc;
• cementesztrichek;
• csempe vagy kerámia csempe.

A csempe kiválasztásakor ügyelni kell arra, hogy a lehető legkevésbé csúszjanak. Ehhez vásárláskor csúszásgátló tulajdonságokkal rendelkező anyagot kell kiválasztani, amelyet durva vagy enyhén domborított felületi textúra különböztet meg. A motorháztető nyílása 0,3 m-rel alacsonyabb a mennyezet szintjénél. A hideg levegő bemenetét a kimenettel szemben kell elhelyezni. Ettől függetlenül a házban beépített szauna nem teszi lehetővé a medence használatát. Egyszerűen nincs számára megfelelő hely. Azonban sem a padló, sem a szellőzés nem segít fenntartani a jó mikroklímát, ha nem megfelelő köveket használnak a kályhában.

Csak négyféle kőzet használata javasolt:

• jáde;
• diabáz;
• málna kvarcit;
• vulkanit.

Nem elég egy finn szauna felépítése és felszerelése: egy ilyen gőzfürdő szokatlan kezelést igényel. Nem használhat seprűt, csak ülhet és pihenhet, amennyire csak lehetséges. A mézes maszkok, bőrradírok és hidratálók elfogadhatók, de semmi több. Még egy nyírfa seprűvel végzett finom ütés is égési sérülést okozhat.

A finn fürdők látogatói általában szappan és egyéb mosószerek nélkül zuhanyoznak, és amikor belépnek a gőzfürdőbe, leülnek és pihennek. Az első futás maximum 5 percre korlátozódik, még egészséges és fizikailag fitt emberek számára is. Ezt az időt nem veheted egyfajta normának. Ha korábban negatív érzések merültek fel, itt az ideje, hogy azonnal elhagyja a gőzfürdőt, és menjen az öltözőbe. Az első percekben hűvös zuhany alá kell állnia, vagy bele kell merülnie a medencébe.

Mint minden más fürdő esetében, tartózkodnia kell az alkohol, kávé, édes szóda, kakaó, csokoládé és hasonló termékek fogyasztásától. A szaunában nagyon izzadnak, többet kéne inni. Minden további belépés a gőzfürdőbe növeli az eltöltött időt, de legfeljebb hatszor léphet be, és nem tartózkodhat 15 percnél tovább. Semmiféle fizikai erőnlét és jó közérzet nem igazolhatja e korlátozás megsértését. A szaunában csak egyszer érdemes eltölteni (még a viszonylag hideg részében is) maximum 3 órát.

A szünetben ülve érdemes inni:

• tiszta meleg víz (csillan);
• tea (nem túl erős);
• gyümölcsturmix;
• kvass vagy más természetes ital.

A gőzfürdőből való végső kilépés után használhat sampont, szappant vagy tusfürdőt. A szaunázás előnyei nem kétségesek. Ez az eljárás ugyanolyan hatékonyan erősíti a szívet és fejleszti a tüdőt, mint az utcai intenzív fizikai gyakorlat. Bármely szerv és szövet jobban ellátott oxigénnel, fogyás lehetséges (a szauna csak az étrend csökkentésével és a fizikai aktivitás növelésével ad tartós hatást). A bőr és az izmok gyorsan helyreállnak, a test általános ellazulása következik be.

Fontos, hogy ne feledkezzünk meg a szauna látogatásának ellenjavallatairól. Nem mehetsz oda, ha:

• a testhőmérséklet magasabb a normálisnál;
• fertőző betegséget igazoltak;
• egy nem fertőző betegség súlyosbodott;
• onkológiai betegsége van;
• súlyos szív-, er-, bőr- és tüdőproblémákat talált.

A finn fürdőbe csak orvosi engedéllyel látogathat bárki, aki betöltötte a 60. életévét, aki krónikus gyulladásban vagy magas vérnyomásban szenved. 4 éves korig a szaunában gőzölni tilos, nagyobb gyermekeknél teljes körű kivizsgálás és orvosi hozzájárulás szükséges. A finn fürdő építésére, a belső tér elrendezésére és a szauna használatára vonatkozó ajánlások betartásával jó eredményt érhet el az építkezésben és javíthatja egészségét.

További részletekért lásd alább.