A fürdősó célja és felhasználása

A fürdő látogatása nemcsak hasznos, hanem nagyon kellemes időtöltés is. A gőzfürdő hatásának fokozására sokan szívesen visznek magukkal különféle kiegészítő termékeket: fürdőseprűt, aromás illóolajokat. De kevesen tudják, hogy a fürdőben használt só nem kevésbé előnyös a szervezet számára. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogyan kell helyesen használni, és hogyan jó a szervezetnek.

A szaunasónak egészen más funkciói vannak, mint a sónak, amit főzés közben a legtöbb ételbe teszünk. Az asztali só hatalmas nátriumforrás, amely segít a szervezetben a folyadék megfelelő szinten tartásában, míg a fürdő a testen kívül, elsősorban a bőrön működik.

Ráadásul szinte lehetetlen túlzásba vinni és túl sok sót bevinni, mint például az étellel. A fürdősó számos betegség ellen segít, azok megelőzésére szolgál, minden korosztály számára alkalmas, még egészen kisgyermekek számára is, nem árt. Egy ilyen termék nagyszerű és lágyabb alternatívája a seprűknek és az illatos illóolajoknak.

A szaunasó használatának számos előnye van. Próbáljuk kitalálni, miért érdemli mostanában ez a termék a legmagasabb értékelést.

• A só ellazít és a megfelelő ritmushoz igazodik. Hozzá kötődik a tenger és az óceán levegője, aminek annyi gyógyító tulajdonsága van.
• Nem titok, hogy gőzöléskor a szervezet rengeteg verejtéket termel. Ezzel együtt jön a nagyon szükséges só. A fürdőben való jelenléte segít gyorsan és észrevétlenül feltölteni az egyensúlyt.
• A só segít a bőrproblémákban... Jól fertőtleníti és begyógyítja az apró sebeket, karcolásokat, segít övsömör, bőrgyulladás és más hasonló betegségek esetén. A nők különösen nagyra értékelik ezt a terméket, mivel az irha az eljárások után rugalmassá, selymessé válik, frissnek és fiatalosnak tűnik.
• A fürdősó az egyik legjobb támasz a légzési problémáknál. Gyakran írják fel az asztmában szenvedőknek. A termék jól megbirkózik a torokbetegségekkel.
• A só másik kiváló tulajdonsága az ízületi betegségek fájdalmának enyhítése.... Ha az ízületi gyulladás vagy a reuma megzavarja a nyugodt életet, akkor a sós fürdő látogatását általában kell venni.

Ha a só veszélyeiről beszélünk egy szaunában vagy fürdőben, akkor gyakorlatilag nem létezik.

Az orvosok nem javasolják a sófürdő látogatását, sőt általában a fürdőt sem, ha:

• onkológiai betegségek;
• terhesség és szoptatás;
• súlyos megfázás és akut légúti betegségek, influenza;
• krónikus betegségek súlyosbodásának időszakai;
• cukorbetegség, epilepszia, rossz véralvadás;
• nyílt sebek jelenléte.

Ne feledje továbbá, hogy azok az ételek, amelyek jól működnek a sóval és további előnyökkel járnak, erős allergének lehetnek. Kicsit később részletesebben megvizsgáljuk őket.

Többféle só használható fürdőben vagy sószobában.

Ez a leggyakoribb só, amelyet főzéshez vásárol. Ez azonban nem jelenti azt, hogy lehetetlen más területeken használni. A kősót leggyakrabban kültéri használatra részesítik előnyben.... Használható például hatékony masszázsra. Ezenkívül egy ilyen termék jól teljesít, ha vízben feloldja. Körülbelül egy teáskanálnyi sót felhígítunk egy liter vízben, majd a sós folyadékot forró tűzhelyre öntjük, hogy gőzt adjon.

Ez a fajta só még az előzőnél is egészségesebb. A tudósok bebizonyították, hogy ha feloldjuk a közönséges konyhasót vízben, majd tengeri halat teszünk ebbe a vízbe, akkor az utóbbi nem fog túlélni ilyen folyadékban. Ez azért történik, mert a tengeri só hatalmas mennyiségű tápanyagban gazdag, amelyek nem szerepelnek a kőtermékben. A tenger által adományozott elem brómot, jódot, magnéziumot és kalciumot tartalmaz, amelyek hasznosak a bőrre, hajra, körmökre. Ezenkívül a tengeri termék gyógyítja a szervezetet, erősíti, és megtisztítja a méreganyagoktól.

Ezt a sót az Altaj tavaiban bányászják, és a bolygó egyik leghasznosabb sójának tartják. Az ilyen terméket mesterségesen nem lehet termeszteni, a só több ezer éves baktériumokat és mikroorganizmusokat tartalmaz. A természetes iszappal való kölcsönhatás miatt az anyag szürkés árnyalatú.

Altaj egyedülálló tavait természeti csodának tekintik, mert a helyükön sok évvel ezelőtt volt egy tenger, amely később kiszáradt, és kis tározókat alkotott a gyógyító sóval.

A himalájai só messze a legnépszerűbb fürdőtermék. Talán itt az volt a szerepe, hogy a Himalája ökológiailag tiszta hely, ahol lelki harmóniát lehet elérni.

A Himalájában nyert csomósó általában fekete vagy rózsaszín színű, és nagyon igényes a fürdő dekorációjában. Segítségével sószobákat készítenek, a terméket egész tányérokban vásárolják meg. Fontos azonban emlékezni erre Az eredeti só meglehetősen drága, ezért nagyon nagy a valószínűsége, hogy hamisítványt vásárolnak.

A gyógyító sót többféleképpen is fel lehet használni a gőzfürdőben, és mindegyiknek vannak egészségügyi előnyei. A tengeri, a kőzet és az altaj sók kiválóak a súroláshoz... Az eljárás helyes végrehajtásához jól kell gőzölni. Miután a test felmelegedett, sót kell venni a tenyerébe, nedvesítse meg vízzel, és finom masszírozó mozdulatokkal vigye fel a testére, elkerülve a nyálkahártyával és az arccal való érintkezést. Ezután ismét pároljuk körülbelül 5 percig, ezalatt a só feloldódik.

A használat másik módja a fent leírt sógőz. Ugyanakkor vizet és sót öntünk a forró kövekre. A forró gőz azonnal behatol a bőrbe, kisimítja és begyógyítja az apró repedéseket és karcolásokat. Ezenkívül a gőz kiváló és talán a legjobb gyógyír légzési problémákra, mert azonnal hat. A magas vérnyomásban szenvedőknek azonban óvatosnak kell lenniük, és orvoshoz kell fordulniuk, mielőtt ilyen eljárást hajtanának végre.

Ha a himalájai sóról van szó, akkor leggyakrabban díszítőelemként használják.... Ha van elég pénze, megengedhet magának egy teljes sószobát, amely szorosan egymás mellett lévő blokkokból áll. Más módon az ilyen helyiségeket sóbarlangoknak nevezik. Jók, mert nem is kell ott csinálni semmit.: csak feküdjön le vagy üljön le és élvezze a szoba gyógyító hatását.

Meg kell jegyezni, hogy az ilyen barlangok megnyugtatóak nemcsak gyógyító tulajdonságaiknak, hanem érdekes vizuális effektusuknak is köszönhetően. A sófalakon megcsapódó mesterséges fény hihetetlen szépségű, elbűvölő csillogást hoz létre.A benyomást hideg árnyalatú háttérvilágítással egészítheti ki. Azonban azoknak, akik barlangot terveznek, ne feledjék, hogy a só megolvad a magas páratartalomtól, különösen a padlók esetében.

Ha nincs pénz vagy erőfeszítés egy teljes sókamra felszerelésére, akkor kipróbálhat egy másik lehetőséget a termék használatára: részleges vagy helyi. Ez egy vagy több sócella beépítését foglalja magában. Például lehet a fal különálló része, csúszda, kupola, sócsomók egy függő tálban. A speciális lámpák is népszerűek. természetesen minél kevesebb elemet szállítunk, annál alacsonyabb lesz az ionok koncentrációja a levegőben. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az eljárásoknak ne lenne hatása.

A fürdőkezelések hatásának növelése érdekében a só további elemekkel kombinálható. Az egyik legnépszerűbb a méz, amely számos kozmetikai maszkban és bőrradírban megtalálható. A méz bársonyossá teszi a bőrt, fertőtleníti, hasznos elemekkel gazdagítja.

A méz minden jótékony hatása mellett fontos, hogy ne felejtsük el, hogy ez az egyik legerősebb allergén. Sebek és bőrrepedések esetén sem használható. Ilyen helyzetekben a méz sikeresen helyettesíthető tejszínnel.

A növényi olaj, különösen az olívaolaj használata nem lesz kevésbé hatékony. Sóval kombinálva ez a termék kiváló testradírrá válik. Különösen hasznos lesz a láb számára, amely az eljárás után hosszú ideig puha lesz. Ha pedig a sót kakaóvajjal kombinálod, kiváló összetételt kapsz a narancsbőr és a bőr kellemetlen striák megszabadulására.

A változatos és gazdag aromák kedvelőinek a szakértők azt javasolják, hogy fordítsanak figyelmet az illóolajokra. Ezek az anyagok erős szagúak, és különböző alkalmakra készültek. Nézzünk néhányat a legnépszerűbb tulajdonságok közül:

• levendula küzd az álmatlanság ellen, nyugtatja, normalizálja a vérnyomást;
• a rozmaring javítja a memóriát, javítja a hangulatot;
• a vanília az otthoni kényelem emlékeit idézi, a kényelem, a biztonság érzését kelti;
• a menta megnyugtat, enyhíti a fájdalmat, frissességet kölcsönöz;
• jázmin, szantálfa romantikus hangulatú dallam, afrodiziákum;
• az eukaliptusz segít a légúti betegségekben, rendbe teszi a fül-orr-gégészeti szerveket, fertőtleníti a helyiséget;
• a kamilla küzd a depresszió ellen, komfortérzetet ad, segít allergiában és asztmában.

Az ilyen olajokat speciális üzletekben kell vásárolnia. A Krímben vásárolt olajok a legjobb minőségűek.

A kiválasztott illóolajat szigorúan adagolni kell, mivel kifejezett aromája van, amely túladagolás esetén fejfájást és fáradtságot okozhat. 100 gramm sóhoz öt csepp elegendő. Az olajjal kevert só használható masszírozáshoz, sópárolható, tálakba rakható, ha nagyok a darabok.

A terméket előre elkészítheti. Ehhez néhány csepp olajat csepegtetünk egy sós edénybe, szorosan rácsavarjuk a fedelet, és egy hétig sötét helyre tesszük. Ez idő alatt a só teljesen telítődik kellemes aromával.

Hogyan használjunk sóbrikettet fürdőhöz, lásd alább.